手足口病の症状は何ですか？手足口病の危険性

手足口病は、幼児によく見られる軽度の伝染性のウイルス感染症で、口内炎と手足の発疹が特徴です。では、手足口病の危険性は何でしょうか?手足口病に良い食べ物は何ですか？さあ、編集者と一緒に手足口病について学んでみましょう！

1. 手足口病の症状は何ですか?

2. 手足口病の害

3. 手足口病にかかったときに体に良い食べ物は何ですか?

手足口病の症状は何ですか？

1. 一般的な症状

（１）急性発症で、潜伏期間は３～５日、前駆症状としては微熱、全身倦怠感、腹痛などがみられる。口腔粘膜に、キビから緑豆大の痛みを伴う散発性水疱が現れ、手足に斑状丘疹とヘルペスが現れます。最初は斑状丘疹で、後にヘルペスに変化します。丸型または楕円形で、大きさは約 3 ～ 7 mm、米粒大で、水痘の発疹よりも小さく、質感は硬く、周囲に赤い輪があり、水疱内の液体は少ないです。灰白色の膜の下には、点状または薄片状のびらんが見られます。発疹が治まった後は傷跡や色素沈着は残りませんが、二次感染が起こると皮膚のダメージが悪化することが多いです。

（２）ヘルペスは手足や口以外にも、お尻や肛門付近、時には体幹や手足にも現れることがあります。発疹は数日後には乾いて消えます。かゆみや痛みはありません。

（３）小児では、無菌性髄膜炎、脳炎、心筋炎などを伴う、全身性の丘疹や水疱が現れる場合があります。咳、鼻水、食欲不振、吐き気、嘔吐、頭痛などの症状を伴う場合があります。

（4）発疹やヘルペス性咽頭炎のみを呈する症例もあります。病気の経過は全体で約 5 ～ 10 日です。ほとんどの場合、予後は良好で後遺症もなく自然に治癒します。

2. 重症の場合の症状

ごくまれに（特に3歳未満）脳炎、脳脊髄炎、髄膜炎、肺水腫、循環不全などが起こることがあります。

（1）呼吸器系の症状としては、浅く困難な呼吸、呼吸リズムの変化、唇のチアノーゼ、口の中に白、ピンク、または血の混じった泡状の液体（痰）、肺の中の痰音または湿ったラ音などがあります。

（2）神経学的症状としては、気分不良、眠気、頭痛、嘔吐、驚きやすい、手足の震え、脱力または麻痺などがあり、身体検査では髄膜刺激や腱反射の弱化または消失が明らかになることがある。重篤な症例では、頻繁なけいれん、昏睡、脳浮腫、脳ヘルニアが現れることがある。

（3）循環器系の症状としては、顔色不良、心拍数の増加または減少、脈拍の浅い、速い、弱い、または消失、手足の冷え、手足の指のチアノーゼ、血圧の上昇または低下などがあります。

手足口病の危険性

手足口病は重大な病気ではありませんが、近年、多くの子供たちが手足口病によって重篤な合併症を発症しています。手足口病は速やかに治療しないと、脳炎、肺炎、心筋炎などの合併症を引き起こし、重要な臓器に損傷を与える可能性があります。

手足口病はありふれた病気です。一般的な呼吸器感染症と同じような症例が多く、被害や危害もそれほど深刻ではありません。しかし、重症の場合は神経系、呼吸器系、循環器系にダメージを与えるため、さらに深刻です。さらに、手足口病は非常に危険であり、子供たちに大きな脅威をもたらします。一般的に、手足口病にかかった場合は、すぐに医師の診察を受けるのが最善です。

手足口病の潜伏期間は一般的に3～6日で、初期には発熱、咳、鼻水、吐き気、嘔吐など風邪に似た症状が現れます。発熱は4～5日間続くこともあります。手足口病の症状の中でも、口腔粘膜の発疹は比較的初期に現れます。最初は、周囲に赤い輪があるトウモロコシのような斑点状の丘疹または水疱です。通常は痛みや痒みがなく、治癒後には跡が残りません。

口の中に痛みを伴う潰瘍ができ、嚥下困難や食欲不振をきたします。手足などの末端部に平らまたは凸状の斑状丘疹またはヘルペスが現れます。発疹に痒みはありません。斑状丘疹は 5 日ほどで赤色から黒色に変わり、その後消えます。手足口病の合併症はまれであり、ウイルス性髄膜炎を引き起こすことはまれです。

手足口病に良い食べ物は体に良い

ステージ 1: 病気の初期段階。口痛と食欲不振。食事のヒント: 牛乳、豆乳、ライススープ、卵スープなどの液体食品が主です。基本的な栄養ニーズを維持するために、少量ずつ頻繁に食事を摂ってください。食事中の口の痛みを軽減するには、食べ物が熱すぎたり冷たすぎたりせず、塩辛すぎたり酸っぱすぎたりしないようにする必要があります。ちょっとしたヒントですが、ストローを使って食べ物と口腔粘膜の接触を減らしましょう。

ステージ2: 発熱が治まる。口の痛みが和らぎました。食事は主にドロドロした食べ物です。例: ミルクバナナペースト。牛乳は良質なタンパク質を供給します。バナナはペースト状にしやすく、炭水化物、カロチン、ペクチンが豊富で、熱エネルギー、ビタミンを供給し、下剤効果があります。

フェーズ3: 回復期間。もっと食事をとりましょう。量は多すぎなくてもいいですが、栄養価は高い方が良いです。例えば、刻んだ野菜、刻んだ豆腐、刻んだキノコなどを少量、卵のカスタードに加えます。約10日以内に通常の食事を再開してください。 「肉も魚も食べず、ベジタリアンのみ」という言い方もあります。牛乳や卵などの栄養素を除いた完全な菜食主義の食事では、良質なタンパク質が不足するため、十分な栄養価が得られません。抗体はタンパク質の一種であるため、完全な菜食主義の食事は適切ではありません。