消化不良とは、主に胃が一定時間内に食物を消化できず、胃の中に食物が蓄積して栄養失調を引き起こすことを指します。多くの子どもたちが栄養失調に陥りやすい。以下では主に食事を通して子供の消化不良に対処する方法を紹介します。 1.6 1歳から6歳までの乳児は消化器官が未発達で、消化適応力が低い。不適切な食事や摂食による消化不良には多くの原因があります。例えば、不規則な授乳は、食べ過ぎ、無理な食事構成、高すぎるミルク濃度、または食事の急激な変化につながる可能性があり、補助食品が多すぎると適応できず、離乳食の栄養が多すぎると赤ちゃんの消化器官が適応できず、消化不良や異常な便につながります。症状は、量が多い、泡がある、粥状、卵状、薄い水状、特異な酸味などです。これらの消化不良の症状には、牛乳の量や種類、補助食品などを調整するだけで大丈夫です。 2.1 18歳以上の子供の場合、便が大きく、泡立ち、ざらざらしていたり、食べ物の残りや未消化の食べ物が含まれている場合は、主に食べ物の過剰摂取や食べ物に含まれる糖分の過剰が原因です。このような子供には、食事をコントロールしたり、食べ物に含まれる糖分を減らしたり、お粥やレンコンなどを与えて正常に戻してください。 3. 1歳以上の子供の便が黄褐色で水っぽく、または未消化のミルク凝乳が混じっていて、腐った卵のような刺激臭がある場合は、タンパク質食品の消化吸収障害があることを示しています。赤ちゃんはタンパク質補給を減らす必要があります。母乳で育てられている子供は、授乳前により多くの水を飲むことで、母乳中のタンパク質濃度を下げることができます。 4.1 18歳以上の子供の場合、便がほとんどが粘液状で、見た目が脂っぽく、乳凝乳や脂肪滴が多く含まれ、臭いが強い場合は、脂肪がうまく消化されていないことを意味します。脂肪分を多く含む食材は徐々に減らしていく必要があります。 (脂肪分の多い食品:動物性油脂、脂肪、卵黄、牛乳、バター脂肪、植物性油脂、大豆、ピーナッツ、ゴマ、ヒマワリの種など) |
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