子どもが咳をしているときに何を食べるべきか？食事で子どもの咳を治す方法

天気が悪く、気温が急激に変化し、咳が出てしまいます。もちろん、抵抗力が弱い子供は風邪をひきやすく、咳をしやすくなります。これは多くの親を悩ませる問題です。多くの子供は薬を飲むのを嫌がるため、親が子供に薬を食べさせることは非常に困難ですが、親は子供が早く回復することを望んでいます。そのため、多くの親が「子供が咳をしているときは何を食べたらよいですか？」と尋ねています。

1. 風邪による咳

親が食事療法で子供の咳の症状を和らげたい場合、子供の咳の原因を明確に区別する必要があります。そうしないと、食事療法は効果がないだけでなく、逆効果になります。例えば、風邪による子供の咳は、急性発症、咳、白い痰の吐き出し、鼻水、くしゃみ、頭痛、風邪への恐怖、微熱を特徴とします。そのような子供は、生姜や白ネギなどの温かい食べ物をもっと食べるべきです。スイカ、ナシ、バナナ、キウイなどの冷たい食べ物や生の食べ物の摂取は避けてください。

2. 風熱による咳

風熱による子供の咳は、主に鼻水、咳、黄色い粘り気のある痰の吐き出しを特徴とし、発熱、発汗、喉の乾燥や痒みを伴います。このタイプの病気の子供には、菊、お茶、キャベツ、大根、甘い梨、オレンジなど、風を払い、熱を取り除き、解毒し、咳を和らげる軽くて無害な食べ物はすべて良い選択です。もちろん、この病気には、酢、漬物、酸っぱい梨、ライム、酸っぱいプラム、レモン、ザクロ、オリーブなどの果物製品など、患者が食べるのに適さない禁忌の食べ物もあります。

3. 肺気虚による咳

子供の咳が肺気虚によって引き起こされる場合、その一般的な症状には、弱い咳、息切れ、薄い白い舌苔、軽い舌、弱い脈などがあります。患者は、ヤムイモ、牛肉など、肺と脾臓を養う食品を多く摂取し、冷たいものや硬いものを避ける必要があります。

4. 肺陰虚による咳

肺陰虚による咳のある子供は、軽い食べ物をもっと食べるべきです。雪梨、蜂蜜蓮根など、水分を多く含む野菜や少し酸味のある果物は良い食事の選択肢です。炎症を起こしやすい食べ物、特に辛い食べ物は絶対に食べないでください。