子供が寝ている間に咳をする理由は何ですか? 子供が寝ている間に咳をした場合、どうすればいいですか?

睡眠の質は子供にとって非常に重要です。子供が寝ているときにいつも咳の症状がある場合、睡眠の質に大きな影響を与えます。睡眠中の咳は風邪が原因の場合もあれば、呼吸器のウイルス感染や子供自身の免疫機能不全が原因の場合もあります。

睡眠の質が良いと体の免疫力が向上し、成長発達期の子供にとってさらに重要です。長期間の咳によって睡眠の質が影響を受けると、成長発達速度が遅くなり、体の病気に対する抵抗力がますます低下します。ここでは、子供が寝ているときに咳をする理由を紹介します。

風邪をひいていると、子どもが寝ている間に咳をすることがあります。その場合、鼻水が出てきて気道や喉を刺激し、咳の症状を引き起こします。上気道が感染すると、鼻粘膜が炎症を起こします。乾燥した空気を吸い込むと、鼻腔がさらに不快になり、咳の症状がひどくなります。そのため、家の中の空気を湿らせておく必要があります。天気が乾燥しているときは、加湿器を使用したり、床を水で拭いたりできます。家の中に水を入れた容器を置くと、空気の湿度を上げることができます。

咳はウイルス感染によって引き起こされる可能性もあります。ウイルス感染後は呼吸器の敏感さが増し、ひどい咳につながりやすくなります。咳が臭いによって引き起こされる場合は、家の中に異常な臭いがないようにし、大人は部屋で喫煙せず、ほこりが舞い上がらないようにする必要があります。家具は濡れた布で頻繁に拭くと、ほこりを大幅に減らすことができます。

子供が寝ている間にいつも咳をしている場合は、免疫機能が弱いか、局所免疫機能が弱いことが原因である可能性があります。肺と呼吸器が完全に発達していないと、咳が再発しやすくなります。睡眠の質にあまり影響を与えないように、枕を使って上半身または頭を少し高くした横向きの姿勢をとることができます。こうすることで、分泌物が気管に逆流せず、咳の症状も起こりません。これにより、子供の睡眠の質も大幅に改善されます。

咳が上気道感染症によって引き起こされた場合は、子供をすぐに病院に送って治療を受けさせる必要があります。また、民間療法で咳を和らげることもできます。熟した柿を用意し、外皮を剥いて乾燥させ、肺を潤す効果を得るために適度に食べられるように子供に与えます。子供に飲ませるお粥を調理し、そのお粥に柿のケーキを加えると、咳を和らげる効果も得られます。