おたふく風邪にかかったときに注意すべきことは何ですか？

すぐに感染します。おたふく風邪に感染した後、おたふく風邪の段階によって食事上の注意事項は次のように異なります。

1. 流行性耳下腺炎感染の初期段階: この時期には、流行性耳下腺炎が発症し始めたばかりで、耳下腺が明らかに腫れ、痛みや嚥下困難を伴います。そのため、食事は主に半流動食または柔らかい食べ物にする必要があります。キビ粥、米粥など、消化しやすい食べ物を摂取し、食べ物の温度が高すぎるものは避けてください。

2. ムンプス感染中期：この期間中、耳下腺の腫れは以前より少し良くなりますが、痛みはまだあります。食事を柔らかい食べ物に変更し、レモン、ベイベリー、ヨーグルトなどの酸っぱくて辛い食べ物を避けます。ナッツ、キャンディーなどの噛む必要がある硬い食べ物は避けます。食後は口をすすぎ、寝る前に歯を磨き、口を清潔に保つことを忘れないでください。

3. おたふく風邪感染の回復期：おたふく風邪感染の回復期には、耳下腺の腫れや痛みが徐々に消えていきます。この期間中は、徐々に通常の食事に戻り、ヨーグルトやヤマモモなどの酸性食品を適度に摂取することで、唾液の分泌を刺激し、局所の洗浄効果を高め、耳下腺管の閉塞を防ぐことができます。