子供が下痢や嘔吐をしたとき、何を食べるべきですか?子供の下痢や嘔吐を和らげるいくつかの食事療法

子供が下痢や嘔吐を起こした場合は、原因を突き止めることに注意する必要があります。状況が深刻な場合は、病院に行って治療を受けなければなりません。同時に、親は子供の食事療法を手伝うこともできます。ただし、食事療法で子供を助けるには、子供の体質と病気の原因を理解する必要があります。風邪が原因の場合は、生姜スープやネギ茶を飲むことができます。食べ物の停滞が原因の場合は、サンザシスープや大根スープを飲むことができます。

子供が下痢や嘔吐をしている場合は、細菌感染や風邪に深く関係する胃腸風邪の可能性があります。下痢や嘔吐は子供の脱水症状につながりやすいため、親は子供の食事管理と水分補給に注意し、下痢止めや嘔吐止めの効果のある液体または半液体の食べ物を子供にもっと食べさせる必要があります。以下は、子供の下痢や嘔吐を和らげるために推奨される食事レシピです。

1. 生姜スープ

生姜の皮をむき、千切りにします。ガーゼで包んで汁を絞ります。温かい水と混ぜて、お子様に飲ませます。体内の冷えを排出し、風邪による下痢や嘔吐の緩和に効果があります。

2. オレンジの皮と大麦のお粥

主な原料は新鮮なオレンジの皮とハトムギの種子です。まず、オレンジの皮を洗って千切りにします。次に、水とヨクイニンを加えてお粥を作ります。ヨクイニンが煮えたら、子供に与えます。消化を助け、嘔吐を止める効果があります。

3. シソ粥

材料にはシソの葉、ショウガ、キビなどが含まれています。シソとショウガを別々に洗い、水を加えて10分ほど煮て、カスを取り除いた後、少量のキビを加えてお粥を作り、お子様に1日1回食べさせます。下痢や嘔吐に良い調整効果があります。

4. 生姜と蘇耆のスープ

用意する材料は、生姜、ゴマの茎、サンザシ、ミカンの皮などです。これらの材料を別々に洗い、沸騰したお湯に入れて10分ほど煮て、残渣を取り除いた後、適量の塩または砂糖を加えて飲みます。風寒を消し、気を高めて膨満感を解消し、気を整えて湿を乾かし、飲食物を消化して蓄積を取り除く効果があり、風邪による消化不良や嘔吐を改善します。

5. 華氏和味煎じ薬

原材料: パチョリ、エルショルツィア、揚げた大麦の芽、揚げた麦芽。これらの材料をすべてキャセロールに入れ、水を加えて 15 分間煮沸し、砂糖を加えて味付けして飲みます。風寒を払い、湿を消し、胃腸を調和させ、食物を消化し、蓄積を取り除く働きがあり、寒や食物停滞による下痢や嘔吐に優れた補助治療効果があります。

子どもが下痢や嘔吐の症状を呈している場合、親は油断してはいけません。このような状況は脱水症状を引き起こしやすく、原因も比較的複雑だからです。親は子どもを病院に連れて行き、徹底的に検査してもらい、積極的に治療を受けるのが最善です。食事はできるだけ軽くし、消化しやすい液体または半液体の食べ物を摂取し、食品衛生にも注意を払ってください。​