小児インフルエンザは、主に外部の細菌やウイルスの干渉によって引き起こされる小児の呼吸器の炎症を指します。小児によく見られる病気です。一般的に言えば、この病気は季節に関連しており、一度発病すると、頭痛、発熱、喉の痛み、全身の不快感などの一連の症状が現れます。病気の悪化を防ぐために、適切な対策を早めに講じる必要があります。 親は子供のインフルエンザにどのように対処すべきでしょうか? 5つの健康管理対策が大切です! 1. 温かい水をもっと飲む 子供は抵抗力が弱く、感染症にかかりやすいので、インフルエンザにかかったら、水をたくさん飲まなければなりません。水は体内の毒素を効果的に排出します。水を飲むのに最適な時間は、朝起きた後です。現在、多くの母親は母乳が足りないため、子供に粉ミルクや淹れたてのミルクを与えることが多いです。しかし、赤ちゃんが病気のときは、粉ミルクの濃度を温水で薄めるようにしてください。粉ミルクは子供を怒らせやすく、病気の悪化につながるからです。 毎日の食生活に注意する 病気の間、子どもたちは食事を厳しく制限し、麺類、お粥、果物など、軽くてビタミンが豊富な食べ物を多く食べなければなりません。バーベキュー、煮込み麺、辛い細切れの麺類、ポテトチップスなど、辛いもの、脂っこいもの、刺激の強い食べ物を控えましょう。これらの食品は子供の状態を悪化させるだけでなく、咽頭炎などの一連の病気を引き起こす可能性もあります。 3. 暖かく保つ 子供がインフルエンザにかかると、感染症に加えて、風邪も密接に関係しています。寒い季節には、子供の暖かさに注意し、外出や就寝時に簡単に着られるジャケット、ベストなどの服を用意する必要があります。子供が掛け布団を蹴る癖がある場合は、定期的に掛け布団で覆ってください。この方法によってのみ、病気になる可能性を減らすことができます。 4. 薬に注意する 子どもが病気になったとき、親が真っ先に考えるのは風邪薬を飲ませることです。しかし、子どもの薬は大人の薬と違い、薬の種類も用量も非常にデリケートです。したがって、子供に薬を与えるときは、薬局に行って子供専用の薬を購入し、説明書をよく読んで、上記の用量に従って時間通りに薬を服用するように子供に促す必要があります。 5. もっと運動する 病気の時は、子どもはもっと運動すべきです。運動すると汗をかき、汗を通して体内の冷えを効果的に排出できるので、病気の回復に役立ちます。一般的な運動としては、ジョギング、ウォーキング、縄跳びなどがあります。毎日一定量の運動をすると、病気の回復が早まるだけでなく、子どもの抵抗力が高まり、他の病気を予防することもできます。 |
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