子供のカルシウム欠乏症を治療するには?

子供のカルシウム欠乏症を治療するには?

子供がカルシウム不足の場合は、牛乳や乳製品、豆類や豆製品、ナッツ類、淡水魚、魚介類、肉類、鶏卵などの食品を多く食べてカルシウムを補給することができます。カルシウム不足が深刻な場合は、医師の指導の下でカルシウムサプリメントを使用したり、ビタミンAD製剤を使用してカルシウムの吸収を促進したりすることもできます。

子供は成長期にあり、カルシウムの需要が比較的高いため、適切なタイミングでカルシウム補給に注意を払わないと、カルシウム欠乏症に悩まされる可能性があります。子どものカルシウム不足は非常に有害です。この時期は特に泣きやみ、眠りが浅く、汗をかきやすく、免疫力や知能の低下にもつながります。では、子どもがカルシウム不足になったらどうすればいいのでしょうか?

1. カルシウムを補給するための適切な食事

1. 牛乳および乳製品

牛乳、山羊乳、母乳はいずれもカルシウムが豊富で、体に吸収されやすいです。そのため、子供がカルシウム不足のときは、これらの食品を多く食べさせて体内のカルシウムを増やすことができます。

2. 豆類および豆製品

大豆、レンズ豆、ソラマメ、豆腐、豆腐皮などの豆類とその製品には、カルシウム、タンパク質などが豊富に含まれています。子供がカルシウム不足の場合、カルシウム補給の目的を達成するために、これらの食品をもっと食べさせることができます。

3. ナッツ

普段私たちが食べているピーナッツ、松の実、アーモンドなどにもカルシウムは多く含まれています。子供がカルシウム不足の時は、これらのナッツを多く食べさせて、体のカルシウムを補給し、骨を強くし、成長と発育を促進すると良いでしょう。

4.川と海の幸

川魚や海産物にもカルシウムが豊富に含まれているため、子供がカルシウム不足のときは、フナ、ギンガメ、エビ、干しエビ、干しエビ皮、昆布、海藻、アサリなどの川魚や海産物を食べることもできます。これらもカルシウム補給に一定の役割を果たします。

5. 肉、鶏肉、卵

羊肉、豚の脳、卵、鶏肉、アヒルの卵、豚肉のでんぷんなどの食品もカルシウムが豊富なので、子供たちはこれらをもっと食べて体のカルシウムを補給することができます。

2. 薬物によるカルシウム補給

1. カルシウム製剤

お子様のカルシウムが著しく不足しており、サプリメントが効かないと感じる場合は、医師の指導のもと、炭酸カルシウムや活性カルシウムなどの高品質のカルシウム製剤を使用して、体内のカルシウムを補給することができます。

2. ビタミンAD製剤

ビタミン D は体内のカルシウムの吸収を促進するため、子供はカルシウムを補給しながらビタミン D も摂取する必要があります。ビタミン AD 製剤は良い選択です。さらに、子供たちに屋外での活動を増やし、日光に当たる機会を増やすことでビタミン D が生成され、体内のカルシウムの吸収を促進することができます。

<<:  子供の栄養失調を治療する方法 子供の栄養失調を治療する方法

>>:  子供の亜鉛欠乏症を治療するには?

推薦する

子供の消化不良を治療し、予防するにはどうすればいいですか?

子どもの消化不良は親にとって頭の痛い問題です。子どもの食べ残しの問題を治療するもっと良い方法はないの...

生理的黄疸のある新生児は眠気を引き起こしますか?新生児の生理的黄疸の具体的な症状を知る

新生児生理的黄疸は新生児によく見られる症状です。通常、生後2~3日で皮膚が淡黄色に変わります。食欲不...

8歳の子どもが重度のADHDの場合の対処法

8 歳の子供が重度の ADHD に苦しんでいる場合、親は心理療法、薬物療法、行動介入、特別教育などを...

ポリオの検出方法

ポリオ(小児麻痺)は、小児麻痺とも呼ばれ、脊髄ウイルスによって引き起こされる急性感染症で、子供の健康...

子どもの掻きむしりの危険性とは?子どもの掻きむしりの6つの危険性に注意

実際、多くの人が病気の治療の過程で掻きむしりを選択します。掻きむしりには多くの効果がありますが、子供...

赤ちゃんに黄疸があるかどうかを知る方法

まず、赤ちゃんに黄疸があるかどうかに注意する必要があります。赤ちゃんを明るい場所に置いて、赤ちゃんの...

子どもはなぜ下痢になるのでしょうか?

下痢性疾患は生活の中で非常に一般的です。多くの子供が下痢の症状を示し、下痢による被害を受けています。...

乳児の生理的黄疸を治療するにはどうすればいいですか?乳児の生理的黄疸に対する3つの治療法をマスターする

新生児が黄疸を発症すると、多くの親は最初は不安になります。しかし実際には、新生児黄疸には生理的黄疸、...

新生児黄疸が治まるまでどのくらいかかりますか?

新生児黄疸は通常、生後 2 ~ 3 週間以内に自然に治りますが、赤ちゃんの健康状態や黄疸の種類によっ...

黄疸を避ける方法

新生児黄疸は乳幼児によく見られる病気です。発症すると多くの子供が病気になります。この病気は子供の健康...

4歳児の手足口病の治療方法

4 歳児の手足口病は、ほとんどがウイルス感染によって引き起こされるため、対症療法を行う必要があります...

偽黄疸は食欲不振を引き起こしますか?偽黄疸の症状は何ですか?

偽黄疸は真性黄疸と関連しています。偽黄疸は病気ではありませんが、患者の体に明らかな不快な症状を引き起...

赤ちゃんの黄疸の原因は何ですか?

乳児黄疸は、新生児のビリルビン値が高いために皮膚や白目の部分が黄色くなる症状です。この問題は新生児に...

低カリウム血症の原因と治療法

低カリウム血症は比較的発生率の高い疾患です。低カリウム血症の原因は、第一にカリウムの摂取不足、第二に...

新生児黄疸はどの程度正常ですか?

新生児黄疸はどの程度正常ですか? 1. 新生児黄疸は通常5~7mg/dlまで低下します。 2. 新生...