肺炎の子どもの食事

天候の変化により呼吸器疾患にかかりやすい子供が多く、小児肺炎もその一つです。では、積極的に治療を受けている間、子どもたちは食事で何に注意すればよいのでしょうか？肺炎の子どもに適さない食べ物をいくつかご紹介しますので、参考にしてください。

多糖類を避ける

砂糖は単純な働きをするカロリー補給食品であり、基本的に他の栄養素は含まれていません。肺炎にかかっている子供が砂糖を摂りすぎると、体内の白血球の殺菌効果が阻害されます。砂糖を多く摂れば摂るほど阻害効果が顕著になり、症状が悪化します。

高タンパク質の食事を避ける

赤身の肉、魚、卵は主にタンパク質です。 1グラムのタンパク質は体内で18mlの水を吸収し、タンパク質代謝の最終生成物は尿素です。子供がより多くのタンパク質を摂取すると、それに応じて尿素の排泄量も増加します。排泄される尿素 300 mg ごとに、少なくとも 20 ml の水分が奪われます。したがって、高熱や脱水症状のある子供は高タンパク質の食事を避けるべきであり、病気の後期には体力を改善するために適切なサプリメントを与えることができます。

辛い食べ物を避ける

辛い食べ物は刺激が強く、熱を発生し、体液にダメージを与えやすいため、肺炎を患っている子供は、食事に唐辛子油、コショウ、辛い調味料を加えないようにしてください。

解熱剤の乱用を避ける

発熱後すぐに解熱剤を多量に使用すると、身体に害を及ぼすだけでなく、症状を隠したり治療を遅らせたりする可能性があります。したがって、発熱のある小児に対する解熱剤は慎重に使用する必要があり、急激な体温の低下、多量の発汗、虚脱を防ぐために薬の過剰使用は避けるべきです。

脂っこいものや濃い味のものを避ける

肺炎にかかった子供は消化機能が低下していることが多く、脂っこい重い食べ物を食べると消化機能がさらに低下し、必要な栄養素が適時に補給されず、病気に対する抵抗力が低下します。したがって、タラ肝油、松の卵黄、カニの卵巣、鳳凰の尾、フナの卵巣、動物の内臓などの脂っこい食べ物を食べることはお勧めできません。牛乳を飲む場合は上部の油膜を取り除き、授乳中の母親は症状の悪化を避けるために脂っこい食べ物を控えるべきです。

お茶を飲まないようにする

肺炎を患っている子供は発熱することが多いので、お茶を飲むのは避けるべきです。お茶に含まれるテオフィリンは中枢神経を興奮させるため、脳を興奮状態に保ち、脈拍を速め、血圧を上昇させることもあります。熱がある時は、身体は興奮状態にあり、善と悪が互いに戦っており、脈拍が速くなります。お茶を飲むと心筋が刺激され、消費量が増えます。これでは熱が下がらないばかりか、逆に体温が上昇し、他の病気を引き起こします。また、お茶に含まれるタンニン酸には収斂作用があり、漢方医学では皮膚表面の邪気を消すのに役立たず、発熱のある子供にも適さないと考えられています。

冷たい食べ物を避ける

スイカ、アイスクリーム、冷凍ジュース、アイスキャンディー、冷たい飲み物、バナナ、生の梨などの生の冷たい食べ物を食べすぎると、体内の陽のエネルギーに影響を与えやすくなります。陽のエネルギーが損傷すると、邪気に抵抗できなくなり、病気が治りにくくなります。したがって、特に胃腸症状のある子供は食べないようにしてください。

熱を消す薬をむやみに服用しない

金銀茶、青果、芍薬などの清熱薬は肺炎の子供に有効です。ただし、長期服用はできませんので、特に体質が弱い方は安易に清熱剤を服用しないでください。そうしないと、体のポジティブなエネルギーが損なわれ、元の症状が悪化してしまいます。

酸性の薬や食品を避ける

五味子、黒梅、ビタミンC、酸っぱい果実、オレンジ、酢などは味が酸っぱく、収斂作用があり、発汗を妨げ、外部症状を和らげることができます。