子どものための下痢症候群のレシピ

下痢には多くの種類があり、種類によって原因が異なり、食事療法も異なります。体格の異なる赤ちゃんは、病気になる可能性が異なります。親はこれを理解していません。次の編集者は、小児下痢の中医学分類と食事療法を紹介します。お母さんたちのお役に立てば幸いです。

子どもの脾臓と胃は繊細で、形態や生理機能がまだ十分に発達しておらず、子どもの成長と発達が速いため、食べ物や栄養に対する需要が大きいです。親が子供に良い食習慣を身につけさせることに注意を払わないと、子供は簡単に下痢を起こす可能性があります。小児下痢症は子供の健康に大きな影響を与えます。一方では、栄養素が吸収されず、他方では病気が体の栄養素を消費し続けます。長期にわたる慢性下痢は、子供の体重が増えなかったり減ったりしやすく、体重が減ったり、髪が乾燥して黄色くなったり、やつれたように見えたりするなどの症状を引き起こします。

下痢をしている子どもの食事を調整することも非常に重要であり、その重要性は薬物治療に劣りません。食事を適切に調整すると、下痢の症状を緩和したり、下痢を止めたりすることができ、脾臓や胃腸管ができるだけ早く正常な生理状態に戻るように促し、身体の回復を早めることができます。調整が不十分であったり、食事の調整​​にまったく注意を払わなかったりすると、下痢の症状が悪化したり、薬物治療が無効になったり、病気の経過が長引いたり、子供の健康に害を及ぼしたりする可能性があります。伝統的な中国医学を用いて食生活の調整を指導すると、臨床効果はより高くなります。伝統的な中国医学では、小児の下痢を、食中毒による下痢、湿熱による下痢、風寒による下痢、脾胃の陽虚による下痢の 5 つのタイプに分類しています。最後の 3 つのタイプはすべて虚寒の症状を伴うため、虚寒による下痢と総称されます。

消化不良と下痢

食中毒による下痢は主に食べ過ぎが原因で、子供の場合は消化不良を引き起こすことがあります。症状には、酸っぱくて臭い便、腹痛、痛みが発生したときに下痢をしたくなる、下痢後に痛みが和らぐ、タンパク質のような便、またはミルク凝乳や消化されていない食物の残留物を含む便などがあります。このタイプの下痢には食事制限が必要です。軽症の場合は、食事の摂取頻度、量、質を減らし、軽くて栄養のある食事が好まれます。重症の場合は、6 ～ 8 時間の絶食が必要です。子供が食べたくないときは、無理に食べさせず、水を与えてください。食事を再開する場合でも、少量の液体または半液体の食品から始めてください。例えば、最初はレンコンの粉、ライスヌードル、お粥を与え、胃腸が順応したら徐々に柔らかい食べ物や普通の食べ物に移行します。揚げ物、脂っこい食べ物、粘着性のある食べ物、高タンパク質の食べ物など、消化が難しい食べ物は、病気のときの子供の食事に含めないでください。また、サンザシを水で煮たり、大根をスープで煮たり、子供が怪我をした食べ物を揚げたり、それを粉にして子供に食べさせたりなど、消化を促進する食品を適切に子供に与えると、消化を助けることもできます。

湿熱性下痢

主に子供の体内の湿気と熱によって引き起こされます。主な症状は、濃い黄色で臭い便または粘液を含む便、急な下痢、または子供の場合の発熱、腹痛、肛門の赤みと腫れ、または年長の子供の場合の肛門の焼けるような痛みと不快感です。食事では、刺激のある食べ物（唐辛子、飲み物など）、乳製品（牛乳や乳製品を含む）、水分を増やして熱を発生させる食べ物（脂っこい食べ物、生の冷たい果物、チョコレートなど）を避ける必要があります。治療を助けるために、清熱・除湿に効く食品を選ぶこともできます。例えば、ハトムギ粥を炊いたり、緑豆を煮たり、新鮮な葛の根を湯がいた水に入れて子供に食べさせたりします。

風寒下痢

風邪による下痢にかかった子供の主な症状は、透明、黄色、緑色、または泡状の便、腸のゴロゴロ音、および腹痛です。この病気は主に、腹が冷えたり、食後に風に吹かれたり、生の冷たい食べ物を食べ過ぎたり、食べ物が冷たすぎることなどが原因で起こります。したがって、食事は温かいものでなければなりません。温かいには2つの意味があります。1つは、食べ物が本質的に温かいものでなければならないということです。たとえば、肉を選ぶときは、牛肉、鶏肉、うなぎがより良い選択です。冷たい食べ物は避けてください。もう1つは、食べ物は温かい温度で食べ、冷たい温度は避けるべきだということです。また、消化しにくい食べ物も禁止です。

欠乏と風邪による下痢

虚寒下痢の原因は、ほとんどが脾虚または脾腎陽虚であり、これにより子供の消化能力が低下します。子どもたちの主な症状は、食後の下痢、大量の食物残渣を伴う軟便、顔色が黄色または青白い、風邪に対する恐怖、繰り返す下痢または長期にわたる病気です。このタイプの下痢は、主に長い闘病期間が原因で、体の内臓が弱まるため、生の冷たい食べ物や消化の悪い食べ物は避けてください。スイカ、冬瓜、豆腐、魚介類などの冷たい食べ物は、体の陽のエネルギーを損なわず、症状を悪化させないように食べないでください。トリカブトで調理した鶏肉、犬肉のスープ、羊肉のお粥、生姜牛肉飯など、脾臓と胃を温める薬膳料理をよく食べることができますが、肉を入れすぎないように注意し、消化不良を防ぐために非常に柔らかく調理する必要があります。

以上が、小児下痢症のさまざまなタイプに対する食事療法の紹介です。皆さんもこのことはある程度理解していると思います。この記事が皆さんのお役に立てることを心から願っています。また、親は子供にもっと運動をさせ、もっと運動をさせて、子供の体力を高め、子供が病気を避けて健康な生活を送れるようにする必要があります。