ADHDの子供はどのような運動をすべきでしょうか？

知的障害児のADHDの主な症状は、過活動、集中力の欠如、学習障害、行動障害を伴うことです。ADHDの知的障害児は、視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚、平衡感覚などの感覚器官から得た情報を整理・分析することができず、全身が協調して機能できないという現象を引き起こします。これを感覚統合障害といいます。この現象は知的障害のある子供に非常によく見られます。感覚複合障害は、身体運動障害、空間認知障害、前庭平衡機能障害、聴覚言語障害、触覚防御障害などに分けられます。

知的障害のある子供の ADHD の治療には、中枢神経刺激薬を服用させるのが一般的な方法です。この薬を服用すると、子供は静かになり、活動が減りますが、実際の効果は理想的ではありません。このような薬を服用すると、知的障害のある子供に副作用が生じ、知的障害が悪化することもあります。現在、病気を治療するための理想的な特定の薬がない場合は、身体リハビリテーショントレーニングクラス中にスポーツ療法や総合的な感覚トレーニングを使用して症状を改善します。運動療法は、知的障害のある子どもの学習能力や認知能力を直接訓練するものではありません。その代わりに、学習障害は脳の組織化と協調性の低さによって引き起こされるという理解に基づいて、感覚器官の訓練を強化することを提案しています。特に、前庭バランスと触覚の訓練により、知的障害のある子どもはこれらの感覚を統合し、適応的に反応できるようになります。訓練を実施する前に、私はまず知的障害児の知的発達レベルと感覚統合障害の程度を調べ、その後具体的な状況に基づいて実行可能な訓練計画を立てます。

総合的なトレーニング方法はゲームに似ていると感じますが、ゲームと同じではありません。条件が整った学校は、総合的な感覚訓練のための設備や技術を導入し、短期記憶、空間認識、数値推論、迷路テストなど、学習能力が低い知的障害児の注意力、記憶力、想像力を高めるための特別な訓練設備を設置することができます。知的障害のある子どもたちがリラックスした楽しい雰囲気の中で身体感覚をコントロールし、視覚、聴覚、バランス、運動協調能力を向上させることができます。

私が指導やトレーニングでよく使用する方法は次のとおりです。

1. スケートボードゲームは、木の板と4つの車輪で構成されており、どの方向にも自由に回転できます。知的障害のある子供は、スケートボードの上にうつ伏せになり、スケートボードが床を滑ったり、斜面に向かって滑ったりするときに、体を使って抵抗します。スケートボードは、知的障害のある子どもが座ったり立ったりしているときには得られない感覚刺激と運動反応を促進します。知的障害のある子供達はスケートボードをした後、より集中力が増すことが多いようです。

2. 平均台の上で立つ、這う、歩く 教師の保護の下で、知的障害のある子供たちに平均台の上に立たせ、前に這い進み、前後に歩き、これを数回繰り返しさせます。

3. 木馬の回転：知的障害のある子どもが木馬に座り、教師が木馬を時計回りに 6 回、反時計回りに 6 回回転させ、この動作を数回繰り返します。

4. 階段を登るときは、知的障害のある子どもに階段を小走りで上らせ（3 階までが望ましい）、その後歩いて降りるという動作を何度も繰り返しさせます。

5. 樽を転がす：大きな樽を用意し、知的障害のある子どもに樽の中を這わせます。先生が樽をゆっくりと前に転がすと、知的障害のある子どもは体のバランスを保つために這い続けます。

6. トランポリン: 知的障害のある子供たちにトランポリンの上で約 20 分間ジャンプさせます。

7. カンガルージャンプ：知的障害のある子供を布袋の中に立たせ、半身をしゃがませ、足を揃えてカンガルーのように一歩ずつ前にジャンプし、これを何度も繰り返します。

8. タイヤ転がし：知的障害のある子どもに幅1メートルのトラック上でタイヤを転がしてもらい、タイヤがトラックから外れないように制御します。

上記の運動は、知的障害児の身体の状態や訓練状況に応じて、交互に行うか、またはいくつかを選択して行うこともできます。訓練中、教師は知的障害のある児童が恐怖や退屈を感じないようにし、生徒が最初から最後まで楽しい気分を維持できるようにして、良い訓練結果を達成する必要があります。