赤ちゃんが黄疸を患っているときに日光浴をする方法

人生において、多くの新生児は出生後に黄疸に苦しみます。黄疸のある子供の皮膚は特に黄色くなります。症状が重い子供の場合、尿も黄色くなることがあります。特に皮膚がかゆいと感じることがよくあります。そのため、多くの母親は、症状が悪化することを恐れて、この時期に子供を日光浴させません。では、黄疸が強い赤ちゃんは、どうすれば日光浴ができるのでしょうか。

日光浴のメリット

1. 赤ちゃんの新陳代謝と成長発育を促進する：太陽光の赤外線は皮膚の血管を拡張し、紫外線は細菌を殺すことができます。日光に適切にさらされると、赤ちゃんの新陳代謝と成長発育が促進され、貧血を防ぎ、体の病気に対する抵抗力が高まります。

2. 十分なビタミンDを摂取できる：日光浴は人体に安定したビタミンDを摂取するのに役立ちます。これは人体にとってのビタミンDの主な供給源でもあります。ビタミンDは人体のカルシウムとリンの吸収を助け、赤ちゃんの骨を強く健康に成長させます。小児くる病や骨軟化症を予防できます。

3. 免疫力を高める：日光浴は人間の免疫力を高め、食細胞の活性を高めることもできます。太陽光に含まれる紫外線は骨髄を刺激して赤血球を生成し、造血機能を改善して貧血を予防する効果もあります。

4. 赤ちゃんの黄疸を軽減します。赤ちゃんの黄疸が軽度の場合は、日光に当たる量を増やすと黄疸を軽減できます。

赤ちゃんの日光浴は、この3つのポイントに注意しましょう

1. 赤ちゃんの服を適時に着替える

日差しが強く、赤ちゃんが動くとすぐに暑くなってしまうことがあります。赤ちゃんが快適に過ごせるように、まずは服のファスナーを開けたりボタンを外したりして、小さな手を露出させてあげてください。

2. 日焼け対策に注意する

赤ちゃんを外に連れ出して日光浴をさせるときは、赤ちゃんの顔や目に直射日光が当たらないように注意してください。赤ちゃんにつばのある帽子をかぶらせることもできます。そうしないと、強い日光が赤ちゃんの顔に長時間当たることになり、赤ちゃんの顔が乾燥しやすくなります。また、直射日光が目に当たると、赤ちゃんの視力や目の健康にも悪影響を及ぼします。

3. 日光を浴びた後は早めに水分補給する

赤ちゃんは日光浴をすると、発汗や運動により水分を失うので、親は日光浴の後に水分を補給できるように、赤ちゃんに適時に水を与える必要があります。同時に、赤ちゃんの肌が乾燥しすぎて肌トラブルを起こさないように、帰宅後は早めに赤ちゃんの顔を洗ってローションを塗ってあげる必要があります。