咳は比較的よくある病気で、特に免疫力が比較的弱い赤ちゃんに多く、呼吸器感染症にかかりやすく、頻繁に咳をします。夜寝るときに体が平らに横たわっているため、肺の拡張が制限され、夜間の咳は日中よりもひどくなり、赤ちゃんの睡眠に深刻な影響を与えます。では、赤ちゃんが寝ている間にひどい咳をした場合、どうすればいいのでしょうか? もっと頻繁に仰向けになって背中をたたいてみましょう 赤ちゃんが夜寝ている間にひどい咳をする場合は、赤ちゃんを仰向けにして背中をたたいてあげるといいでしょう。こうすると肺の血液循環が促進され、痰が吐き出されやすくなります。赤ちゃんの背中をたたくときは、手のひらを空けて、力を入れすぎないようにしてください。 熱い蒸気を吸い込む 赤ちゃんが夜中にひどい咳をするときは、口の広いコップに熱いお湯を注ぎ、赤ちゃんにコップに口と鼻を入れて蒸気を吸わせてください。こうすると痰が薄まり、炎症が軽減されて痰が排出され、夜の咳を和らげるのにとても役立ちます。ただし、お子さんを火傷させないように注意してください。 背中の熱 赤ちゃんが風邪をひいて咳をしている場合は、湯たんぽをタオルで包んで赤ちゃんの背中に当てると、呼吸器、気管、肺の拡張を促し、血液循環を促進し、咳の症状を和らげる効果があります。ただし、熱がある人はこの方法を採用しないでください。 頭を高くして痛みを和らげる 赤ちゃんが夜寝ている間に咳をし続ける場合は、頭を少し上げてあげると咳の症状が緩和されることがあります。 温かい水をもっと飲みましょう 赤ちゃんに咳の症状があるときは、適度に温めたお湯を飲ませると、喉を潤すだけでなく、粘性の分泌物を薄めることができ、咳や痰の緩和に役立ちます。 食事療法 1. 蒸しニンニク水 ニンニクを潰してボウルに入れ、適量の水と氷砂糖を加え、蒸し器で約15分間蒸します。風邪の咳に良い鎮咳効果があります。 2. ローストオレンジ 子どもがひどい咳をしているときは、オレンジの皮が黒くなるまで弱火でゆっくりオレンジを焼き、温かいオレンジの房を食べさせてあげましょう。これは咳や喘息に一定の効果があります。 3. 氷砂糖四川梨 梨の芯を取り除き、梨の穴に氷砂糖とバイモの粉末を入れ、蒸し器で約30分間蒸してから食べます。風熱性咳嗽の咳止め、痰の減少に効果があります。 |
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