毎年季節が変わると気温が変動します。この時期、子供は風邪をひいたり咳をしたりしがちです。咳は人生で比較的よくある軽い病気ですが、母親が最も心配するのは子供の咳です。特に、ひどい咳をする子供もいて、毎回咳を止めるのが難しいです。それで、親は子供がひどい咳をしたらどうしたらいいのか、どうやって緩和すればいいのかを知りたいと思いますか? 1. 蒸気による咳止め 子どもの咳がひどいときは、室温と湿度の調節に注意してください。一般的に、室内の温度は20度前後、湿度は65%前後に保つ必要があります。咳が日に日にひどくなってきたら、まず浴室のお湯を出し、ドアと窓を閉めて、浴室に蒸気が充満したら、子供を5分ほど浴室に浸からせてください。この湿った空気は子供の肺の中の粘液を取り除き、咳の症状を和らげます。もちろん、子供は定期的に病院に行ってネブライザー治療を受けることもできます。 2. 湯たんぽバック この方法は比較的簡単に実行できます。湯たんぽに約50度のお湯を入れ、乾いたタオルで包んで、赤ちゃんの背中、できれば肺の近くに当てます。これにより、風邪が治り、風邪による咳の症状が緩和されます。 3. ヒシとユリのスープ この珍味を調理するときは、ヒシの実とユリだけでなく、氷砂糖と雪梨も用意する必要があります。ヒシの皮をむいて置いておきます。ユリと梨を洗い、この3つの材料を一緒に水で煮ます。ほぼ煮えたら氷砂糖を加えます。ユリには心を落ち着かせて咳を和らげる効果があり、ヒシには血液を冷やして瘀血を取り除く効果があり、雪梨には陰を養い、乾燥を潤す効果があります。この3つを一緒に摂取すると栄養が豊富で、痰を解消し、咳を和らげる目的を達成できます。 4. 水をたくさん飲む 子どもが咳をしたときは、もっと水を飲むべきです。1回に飲む水の量を減らすことはできますが、飲む頻度を増やす必要があります。子供が十分に水分補給されている場合にのみ、濃い分泌物は薄められ、咳で排出できるようになります。定期的に水を飲むと、体の血液循環も改善され、毒素や老廃物の排出が促進され、呼吸器官への負担が軽減されます。 |
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