生後3ヶ月の赤ちゃんが咳や痰をしている場合の対処法

生後3ヶ月の赤ちゃんは体質が比較的弱く、外部の寒さや暑さに敏感です。親がきちんと世話をしないと、赤ちゃんに咳の症状が出ることがあります。赤ちゃんは比較的小さいため、喉に痰が溜まっていても痰を吐き出すことができず、喉で常にいびきをかいているような音になり、とても不快に聞こえます。では、生後3ヶ月の赤ちゃんが咳や痰をしている場合はどうすればいいのでしょうか?

1. 体位排痰法
1. うつ伏せの姿勢<br/>赤ちゃんが咳をしたり痰が出たりしているときは、頭を低く、足を高くして枕の上に寝かせてあげると、肺の中の痰が自然に流れ出ます。
2. 横向き寝<br/>赤ちゃんが咳をしたり痰が出たりしているときは、枕の上に横向き寝させることもできます。このとき、赤ちゃんの頭を低くし、足を高くしておくことも重要です。そうすることで、肺の中の痰が排出されやすくなります。
3. 仰向け<br/>赤ちゃんが咳をしたり痰が出たりしているときは、枕の上に仰向けに寝かせ、頭を低く、足を高くしてあげると痰が排出しやすくなります。
ただし、体位排泄法を使用する場合は、赤ちゃんの反応に細心の注意を払う必要があります。赤ちゃんが不快感を覚えた場合は、すぐに中止してください。
2. 背中をたたいて痰を排出する<br/>赤ちゃんの喉に痰が詰まって咳ができない場合は、赤ちゃんを横向きに寝かせたり、赤ちゃんを抱え上げて横向きに寝かせ、手のひらで赤ちゃんの背中を軽くたたいて痰を排出させることもできます。これも痰を排出するのに役立ちます。力を入れすぎないように注意し、下から上、外側から内側へ行ってください。

3. 痰の排出のための食事療法<br/>赤ちゃんが咳をしたり痰が出たりしているときは、雪梨をフリチラリア・シローサと一緒に煮て、その水を赤ちゃんに飲ませると、咳を和らげ痰を減らす効果もあります。
4. 蒸気痰出法<br/>赤ちゃんに痰が出ているのに咳で吐き出せない場合は、赤ちゃんの鼻の前に熱いお湯を置き、蒸気を吸い込ませて痰を薄めます。こうすることで痰の除去を早めることができますが、子供がやけどしないように水温に注意する必要があります。

5. 痰を排出するために水を飲む<br/>生後3か月の赤ちゃんが咳や痰をしている場合は、温かい水をもっと飲ませてください。水温は23度くらいになります。これにより、喉が効果的に潤い、痰が薄まり、痰を吐き出しやすくなります。