赤ちゃんのカルシウムと亜鉛が不足している場合の対処法

赤ちゃんが食べ物の好き嫌いが多い場合は、カルシウムと亜鉛が不足している可能性があります。これは赤ちゃんの身体の発達に影響を与えるだけでなく、赤ちゃんの脳の発達にも一定の影響を与える可能性があります。これは親が最も心配していることなので、赤ちゃんにカルシウムと亜鉛を適時に補給するように注意してください。では、赤ちゃんにカルシウムと亜鉛が不足している場合はどうすればよいでしょうか。

1. 栄養補助食品
1. 母乳または粉ミルク<br/>赤ちゃんの体に亜鉛とカルシウムが不足している場合、母乳を飲むのが最適です。母乳にはカルシウムや亜鉛などの栄養素が豊富に含まれており、赤ちゃんは母乳に含まれるカルシウムと亜鉛を非常によく吸収します。したがって、赤ちゃんに亜鉛とカルシウムを補給したい場合は、母乳で育てるのが最適です。母乳で育てることができない場合は、赤ちゃんに粉ミルクを飲ませてカルシウムと亜鉛の摂取量を増やすことができます。これにより、亜鉛とカルシウムの欠乏の問題を大幅に緩和できます。
2. ミルク<br/>赤ちゃんが成長して純粋なミルクを飲めるようになったら、カルシウムを補うためにミルクをもっと飲ませることができます。ミルクに含まれるカルシウム含有量は非常に高いため、ミルク500グラムあたり600mgのカルシウムを摂取できます。そのため、赤ちゃんはミルクをもっと飲んでカルシウムを補い、成長を促進することができます。

3. 補助食品<br/>赤ちゃんが亜鉛やカルシウムが不足している場合は、意識的に亜鉛やカルシウムが豊富な補助食品を赤ちゃんに食べさせることができます。例えば、豚レバー、豚腎臓、海藻、カキ、アサリ、大豆、ソラマメ、ピーナッツなどの食品には亜鉛が豊富に含まれており、牛乳、干しエビ、緑葉野菜、オレンジジュースなどはカルシウムが豊富なので、赤ちゃんに適度に食べさせることができます。

2. 薬による亜鉛とカルシウムの補給<br/>赤ちゃんの亜鉛とカルシウムの欠乏が深刻で、栄養補助食品が効果がない場合、医師の指導の下で、グルコン酸亜鉛、酸カルシウムなどの薬を服用して、体内に亜鉛とカルシウムを補給することもできます。乳児や幼児向けの亜鉛とカルシウムのサプリメントには多くの製品があるため、親は慎重に選択する必要があります。医師のアドバイスに従って、適切な亜鉛とカルシウムのサプリメントを選択するのが最善です。赤ちゃんに亜鉛とカルシウムを補給するために薬を使用する場合は、医師の指示に厳密に従い、盲目的に投与量を増やさないでください。体内の亜鉛とカルシウムの欠乏は赤ちゃんの健康な成長に影響を与えますが、多すぎるのも少なすぎるのも同じくらい悪いです。亜鉛とカルシウムを過剰に補給すると、中毒反応を引き起こし、より深刻な結果を引き起こす可能性があります。