赤ちゃんは成長と発達の重要な時期にあり、十分な栄養が必要です。消化不良は栄養素の吸収を妨げ、赤ちゃんの身体の発達に悪影響を及ぼします。消化不良の赤ちゃんは何を食べるべきですか? 8. 消化不良を改善する 大麦と大麦麦芽 ビタミンA、B、E、アミラーゼ、麦芽糖、ブドウ糖、インベルターゼ、アラントイン、プロテアーゼ、脂肪、ミネラルなどが含まれています。 ヨーグルト ヨーグルトには乳酸が豊富に含まれており、乳糖を乳酸に分解することができます。 胃腸管内に乳酸酵素が不足している人や、牛乳を飲むと下痢を起こしやすい人は、ヨーグルトを飲むとよいでしょう。乳酸は体内のカビの増殖を抑制し、抗生物質の使用による細菌叢の障害を防ぐことができます。乳酸は腐敗菌によるタンパク質の分解で発生する毒素の蓄積を防ぐこともできるので、ガンを予防する効果もあります。ヨーグルトには軽い下剤作用があり、高齢者の便秘を予防することができます。 りんご リンゴは下痢を止めるだけでなく、排便を促進する効果もあります。タンニン酸や有機アルカリなどの物質には収斂作用があり、ペクチンには毒素を吸収する働きがあります。単純な軽度の下痢の場合は、リンゴだけを食べると下痢が止まります。リンゴにはセルロースが含まれており、腸の蠕動運動を刺激して排便を促進し、下剤効果があります。 トマト リンゴ酸、クエン酸、ギ酸などの有機酸が豊富に含まれており、加工や調理中にビタミンCが損傷するのを防ぎ、ビタミンの利用率を高めることができます。トマトには消化を助け、利尿剤として働き、胃液による脂肪の消化を助ける特別な成分も含まれています。トマトは細菌や真菌の増殖を抑制し、口角炎を治療する効果もあります。 オレンジの皮 オレンジの皮の消化促進効果は主にそこに含まれる揮発性油によるもので、消化管を刺激し、胃液の分泌を増加させ、胃腸の運動を促進します。 鶏砂嚢は鶏砂嚢内壁とも呼ばれ、鶏の胃の内壁です。 鶏の砂肝には胃ホルモンや消化酵素が含まれており、胃液や胃酸の分泌を促進し、胃の運動を促進します。高熱の時は胃のホルモンがダメージを受けやすいので、生の食べ物を食べるのが一番です。 パパイヤ 未熟なパパイヤには、脂肪酸を分解し、食物の消化と吸収を促進する「パパイン」と「パパイヤエキス」という2つの酵素が含まれています。 白菜 多量の粗繊維は胃腸の運動を促進し、消化を助け、便の乾燥を防ぎます。 赤ちゃんの消化不良の危険性は何ですか? 子供が衰弱し、頻繁に汗をかく原因になりやすい 発汗は消化と密接な関係があります。長期にわたる不適切な食生活により、多くの赤ちゃんが発汗器官障害を発症し、頻繁な発汗や風邪を引き起こします。 寝ている間に歯ぎしりをする 歯ぎしりの原因は、子供の歯の交換、口腔の炎症など、さまざまです。実際、消化不良も要因の一つです。 アレルギーを起こしやすい 赤ちゃんの中には、胃の調子が良くないときに、以前はアレルギーがなかった食べ物にアレルギー反応を起こすという奇妙な現象を経験する人もいます。 身体の発達に影響を与える 消化不良により、子どもは食欲を失い、好き嫌いをするようになり、栄養の吸収にも影響を及ぼします。子どもは身体の発達にとって重要な時期にあります。消化不良は子供に大きな影響を与え、身体的特徴や知的レベルに深刻な影響を及ぼす可能性があります。 子どもの体温が不足する原因になります 食べ物は消化されにくいため、体内で一定の温度を保つための熱を発生させることが困難です。 子供は病気にかかりやすく、反応が遅い 胃腸の状態が長期間悪い状態にある子供は、体が衰弱し、栄養が体の要求に追いつかず、風邪をひきやすくなり、集中力が低下します。 |
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