子供の消化不良は非常によくある現象です。結局のところ、子供の発達はまだ完了していないため、消化器系も不完全であり、それが子供が消化不良に悩まされる理由です。では、赤ちゃんの消化不良を改善するための原則は何でしょうか? 乳児の消化不良を改善するための3つの原則 1. 食習慣を正すことが基本 食べることは食べる行為です。子どもが幼い頃から正しい食習慣や行動を身につけられるよう、親は食事の過程で子どもに正しい手本を示し、指導する必要があります。 2. 規則正しい食事をとり、間食を減らす お子様の食生活において、定期的に、一定の量を食べる習慣を身につけさせることは非常に重要です。お子様にスナック菓子、キャンディー、クッキーを与えすぎて、お腹が空いていない場合、通常の食事の時間にお腹が空かないことがあります。親は、決まった時間、決まった場所、特定の道具、言葉を用意することで、子どもに食べたいという気持ちを認識させることができます。これは、条件反射によって子供に食べるという感覚を与えるためです。湯気が立つ熱い食べ物がテーブルに置かれると、子供は食べる時間だと理解します。」第二に、子供にスナックを食べるという悪い習慣を身につけさせないでください。 3. 食べることに集中する 息子が消化不良になると、食事をしたくなくなることがよくあります。この時期、親は子どもの食事への興味を育み、好き嫌いをしない習慣を身につけさせるのがよいでしょう。これは子供の消化不良にとても役立ちます。 赤ちゃんの消化不良を防ぐ方法 一人で餌を与えないでください。補完食を食べられる赤ちゃんの場合は、常に食欲があることを確認し、常に同じ食べ物を与えないようにしてください。さらに、バランスの取れた栄養は偏食を避けることができます。肉と野菜の両方を摂取し、辛い食べ物は避けるのがベストです。 子供が食べたくないときに無理に食べさせないでください。子供が食べないということは、お腹が空いていないということです。このとき、親は子どもに無理に食べさせてはいけません。子どもが食べ過ぎて、食べ物が体内に蓄積してしまうのを防ぐためです。赤ちゃんが食欲を持つまでゆっくりと食べさせることができます。 食事の雰囲気はリラックスしたものでなければなりません。子どもの精神状態も食習慣に影響します。子どもがとてもリラックスしているときに食べるのが一番です。 お子さんに定期的に排便する習慣をつけさせましょう。 子供の消化機能の低下を防ぐために、抗生物質の投与量を制御する必要があります。 お腹が冷えて消化不良を起こさないように、赤ちゃんを寝かせるときは必ず毛布をかけてください。 赤ちゃんに食事を与える前には必ず食品衛生に注意し、手を洗ってください。さらに、赤ちゃんは野菜を食べすぎないようにしてください。野菜を食べすぎると腎臓結石になることがあります。 赤ちゃんの体の残りの部分の健康を確保します。さまざまな病気を予防し、赤ちゃんの全身のメカニズムの健全性を確保し、赤ちゃんの消化不良の症状の早期観察を促進します。 |
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