頭頂部の白髪の原因は？注意すべき5つのポイント

頭頂部の白髪の成長は遺伝的要因による可能性があります。親や年長者が若くして頭頂部に白髪があった場合、その子供がこの部分に白髪を発症する可能性は高くなります。さらに、腎臓のエネルギー不足、脳の過度の使用、栄養失調、精神的ストレスの高さも、頭頂部に白髪が生える原因となります。

高齢者の白髪の出現は正常な生理現象であり、主に加齢による毛包の萎縮とメラニン合成不足によって引き起こされますが、若い年齢で白髪が多い人もいます。体のさまざまな部分に白髪が現れるということは、体のさまざまな部分に問題があることを示しています。では、なぜ頭頂部に白髪が現れるのでしょうか?
1. 遺伝的要因によるもの<br/>頭頂部の白髪は遺伝的要因によって起こる場合があります。親や年長者が若くして頭頂部に白髪がある場合、その子供がその部分に白髪を持つ可能性は高くなります。
2. 腎気不足が原因<br/>伝統的な中国医学では、頭頂部は腎経と斗経が通る場所であり、腎経と斗経は腎臓と深い関係があると信じられています。腎気が不足すると、髪に十分な栄養が供給されず、頭頂部に白髪が生じることがあります。腎気を補充し、頭頂部の白髪が早期に現れるのを防ぐために、クコの実や黒ゴマなどをもっと食べるとよいでしょう。
3. 脳の過度の使用が原因<br/>知的労働者は長時間残業して夜更かしし、十分な休息が取れないため、脳が過度に疲労し、これもまた頭髪の白髪化を引き起こす可能性があります。適切な休息に気を配り、頭皮をマッサージしてリラックスすると、予防と治療の役割を果たすことができます。
4. 栄養不足が原因<br/>体重を減らすために過度なダイエットをする人もいますが、これは栄養摂取不足につながり、白髪が早く現れる原因にもなります。特に、タンパク質やビタミンなどの栄養素が不足すると、頭部に白髪が早く現れる可能性が高くなります。
5. 高い精神的ストレスが原因<br/>心理的ストレスが大きすぎると、心が長時間緊張状態になり、常に不安や憂鬱などの悪い感情の状態になり、頭髪の白髪が早期に現れる原因にもなります。