肺炎は人々の健康と精神に深刻な影響を及ぼします。肺炎は私たちにとって馴染みのない病気ではありません。私たちは生活の中で肺炎を予防する方法に注意を払う必要があります。以下は肺炎を予防する一般的な方法です。一緒に見ていきましょう。 食器の消毒は肺炎予防の一般的な方法であり、推奨される消毒方法は蒸し消毒です。蒸すと細菌内のタンパク質が凝固し、変性します。ほとんどの病原菌は 15 ~ 30 分間蒸すと死滅します。消毒時間は水が沸騰した時点から計算してください。沸騰させる際は、すべての器具が完全に水に浸かっていることを確認してください。高原地帯では気圧が低いため、蒸し時間を長くする必要があります。 家具の消毒: 家庭内のドア、窓、床、大型家具の消毒には、漂白剤乳剤、リゾール溶液、石炭酸溶液などの消毒剤を使用して拭き取り、消毒することができます。ただし、肺炎を予防するためには、スチール製のドアや窓などの金属製品に漂白剤溶液を使用して損傷を防ぐのが最善です。さらに、腐食性の高い濃縮石炭酸溶液を使用する場合は、皮膚や目への飛散による偶発的な傷害を防ぐために特に注意する必要があります。 普段から保温に気を付け、気候が変わったらいつでも衣服を着替えてください。体力が弱くウイルスに感染しやすい人は、定期的に玉萱風粉末などの薬を服用して外部感染を予防してください。 喫煙をやめ、ほこりや有毒ガス、刺激性ガスを吸い込まないようにしてください。身体運動を強化し、体力を向上させます。 患者は食事や授乳の際には集中してゆっくり噛み、食べながら話さないようにし、窒息や食物の肺への吸入を防ぐ必要があります。 肺炎患者は、液体、特にフルーツジュース、新鮮な果物や野菜、油分の多い魚など、より多くのものを食べる(飲む)必要があります。卵やビタミンAが豊富なその他の食品。 |
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