おたふく風邪になると、誰もが頭に浮かぶのは、この病気を効果的に治療する方法だけです。多くのおたふく風邪患者は、自分の病気を治療することに不安を感じていますが、間違った方法を選んでしまいます。子供のおたふく風邪の治療方法を見てみましょう。皆さんがおたふく風邪をできるだけ早く治せることを願っています。 1. 水をもっと飲む: おたふく風邪と戦うには水が不可欠です。体を柔らかくし、結腸の通過を促進するために大量の水分摂取が必要ですが、どのくらいの量の水分が十分でしょうか? 成人は1日に少なくともコップ6杯の水を必要とし、8杯が理想的です。どの液体でも使えますが、普通の水が最適です。 2. 運動を増やす:定期的に運動すると腸の蠕動運動が促進され、小腸を通る老廃物の通過が速くなり、がんの原因となる老廃物が組織と接触する時間が短縮され、おたふく風邪の問題が解決します。ウォーキングは妊婦にとって特に有益です。多くの妊婦は胎児の成長により腸の蠕動運動が影響を受けます。妊婦は毎日20~30分ウォーキングするべきですが、あまり速く歩きすぎて喘鳴を起こさないように注意してください。 3. 良い生活習慣を身につける:特に子供の場合、毎日時間通りに排便する習慣を身につけましょう。子供の排便に対する意識は明らかではないため、親は幼い頃からそれを育てることに注意を払う必要があります。食後はトイレに行くのに最適な時間です。胃の中の食べ物がある程度腸の蠕動運動を引き起こす可能性があるためです。そのため、毎食後、トイレに10分間座ります。排便の気分がなくても、体の反応に従うのではなく、ゆっくりと排便する必要があります。長期間便を我慢すると、徐々におたふく風邪につながります。 おたふく風邪をより良く、より早く治療する方法をご存知ですか? おたふく風邪の状態について。ムンプスの症状を早期に発見することは、ムンプスの治療に非常に有益です。そのため、患者がムンプスにかかっていることに気付いた場合は、すぐに治療する必要があります。 |
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