栄養不足と栄養過剰はどちらも栄養失調と呼ばれます。妊娠中は妊婦も胎児も多くの栄養を必要とし、貧血、めまい、脱力感などの栄養失調の症状が現れやすくなります。妊婦はこれらの症状に注意する必要があります。 妊娠中の栄養失調とは何ですか?妊娠中は、子宮内の胎児の健康な発育、胎盤の成長、血液の正常な循環に栄養が必要です。また、妊婦の重要な臓器の働きが激しくなるため、妊婦が摂取する必要がある栄養もある程度増加します。したがって、妊娠中は十分な栄養を確保するために食事を増やす必要があります。しかし、妊娠中の食事中の栄養が胎児や妊婦自身の必要量を満たせなかったり、栄養過剰の現象が起きたりすると、妊娠中の栄養失調と呼ばれます。 |
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