咳をしているときに子供は何を食べるべきですか? 子供の咳を治療するにはどうすればいいですか?

咳をした後、できるだけ早く子どもを回復させるにはどうしたらよいか、多くの母親が心配しています。特に、咳をしている子どもが服用する薬や食べ物には注意が必要です。咳を和らげるのに役立つ食べ物を多く摂取し、高熱を引き起こす食べ物を避けることは、この症状に非常に効果的です。では、咳をしている子どもに何がよいか見てみましょう。

1. 咳のある子供に適した食事

咳をしている子供は、適度な食事、バランスのとれた栄養、そして軽食を中心に食べる必要があります。お子さんが十分な水を飲めるようにしてください。十分な水を飲むと痰が薄まり、咳の緩和や痰の排出に役立ちます。ビタミンや食物繊維を補うために、新鮮な果物や野菜をもっと食べましょう。子どもがひどい咳をしているときは、早めに病院に行って治療を受けましょう。

食事面では、大根には痰を減らして咳を和らげる効果があるので、お子様に大根をもっと与えてもいいでしょう。咳にとても効果的な大根水を沸かして子供に飲ませることもできますし、大根生姜ジュースや大根野菜を作って子供の咳を和らげることもできます。

2. 子供の咳止め薬

子どもが咳をするときは、まず原因を特定する必要があります。咳が軽く、痰が多い場合は、ムコソルバン、カルボシステインなどの去痰薬の使用をお勧めします。子どもが痰をたくさん吐き出し、咳で吐き出すのが難しい場合は、ネブライザーを使って痰を取り除くことができます。例えば、ムコソルバンをネブライザーで吸入すると、痰が薄まり、痰の排出が促進されます。咳が特にひどく、痰が少ない場合は、フォルコジンやデキストロメトルファンなどの咳止め薬を服用する必要があります。

3. 咳のある子供に適さない食べ物

まず、子供に抗生物質をむやみに与えないように注意してください。咳をしている子供に抗炎症薬を与える親もいますが、これは抗生物質の乱用です。この種の薬を使用する前に、まず感染がないかどうかを確認する必要があります。第二に、咳をしている子供は、咳の治療に役立たない緑豆、カニ、ハマグリなどの冷たい食べ物を食べてはいけません。通常、咳を誘発しないようにするには、温かい水を多めに飲み、休息に注意し、健康に気を配り、激しい運動を避ける必要があります。