子供の下痢を治す方法

小児の下痢は、呼吸器感染症に次いで2番目に一般的で頻繁に発生する病気です。子供の下痢の最も一般的な原因は感染症です。さらに、子供の胃腸機能不全や母乳や特定の食品に対するアレルギーも下痢を引き起こす可能性があります。小児の下痢を予防し、ケアするにはどうすればいいでしょうか?

1. 母乳育児は下痢を予防できる

特に出産後数か月間は母乳育児を行う必要があります。母乳は乳児の栄養ニーズと消化能力に最も適しているからです。母乳には、子供に必要な多くの消化酵素と抗体が含まれています。母乳に含まれるさまざまな栄養素は、子供の消化と吸収に非常に適しています。母乳は大腸菌の毒素を中和し、大腸菌による感染を防ぐことができます。牛乳や母乳代替品よりもはるかに優れています。結核、心臓病、腎臓病、その他の慢性疾患のある子どもを除いて、母乳育児を奨励し、正しい授乳方法、定期的な授乳、夏季や子どもが病気のときの離乳を避けることに注意を払う必要があります。母乳育児は子供の下痢を予防することができます。

2. ボトルの代わりにボウルとスプーンを使う

哺乳瓶、特にゴム製の乳首は汚染されやすく、洗浄や消毒が困難です。簡単に汚染され、子どもの下痢を引き起こす可能性があります。代わりに、ボトルよりも汚染される可能性が低いボウルとスプーンを使用してください。

3. 脱水症状を防ぐために適時に水分補給をする

小児の下痢の多くは、急激に始まります。頻繁な下痢は、体内の水分と栄養素の急速な喪失を引き起こし、急性の脱水症状につながる可能性があります。自宅では、親が20グラムの砂糖（スプーン2杯分）と1.75グラムの塩（ビール瓶のキャップ半分分）を500mlの沸騰したお湯（またはライススープ）に加えて経口補水液を作ることができます。下痢をしている子供は普段よりも水分を必要とするため、最初から多めに水分を摂るように勧めるべきです。2歳未満の子供は下痢のたびに50～100mlの経口水分補給ができますが、1日の摂取量は500ml以上である必要があります。2歳以上の子供は脱水を防ぐために、1日あたり1000ml以上、またはそれ以上の量をできるだけ多く摂取する必要があります。子供が脱水症状を示した場合は、すぐに病院に行き、旅行中も経口で水分を摂取し続ける必要があります。

4. 適切なタイミングで補助食品を追加する

子供は急速に成長し発達するため、母乳で育てる場合でも、哺乳瓶で育てる場合でも、栄養ニーズを満たすために適切なタイミングで補助食品を与える必要があります。補助食品を追加する場合、種類が多すぎたり、変更が頻繁すぎたりしないようにします。赤ちゃんが徐々に新しい食品に慣れてきたら、他の食品を徐々に追加してください。具体的には、補完食を追加する際には、赤ちゃんの消化能力に注意し、一度に 1 種類だけ追加し、少量から始めて徐々に増やしてください。一般的には、生後半月でビタミンCとD、2～3か月で野菜スープ、ミルクケーキ、ライスペースト、4～6か月で卵黄、ひき肉、みじん切り野菜などを加えます。

5. 食事の質に注意する

母乳が足りない、または母乳が出ないために混合栄養や人工栄養を採用する場合は、食事の調整​​に注意する必要があります。炭水化物の消化不良を避け、子供の成長と発達に影響を与えるため、米粉やお粥などの食品を過剰にまたは早期に与えることはお勧めできません。生後3か月までの乳児に母乳が足りない場合は、牛乳や豆乳を補給することができます。牛乳を使用する場合でも、代用乳を使用する場合でも、消化と吸収を促進するために適切に希釈する必要があります。食欲がないときは、強制的に食べさせることはお勧めできません。

6. 体力を強化する

通常、私たちは屋外活動を強化し、自然環境への適応能力を高め、子供たちの運動に注意を払い、彼らの体力を強化し、体の抵抗力を高め、さまざまな病気の感染を避ける必要があります。

7. 有害な刺激を避ける

子どもは日常生活において過度の疲労、恐怖、過度の精神的ストレスを避ける必要があります。これらは子どもに下痢を引き起こす可能性があります。

8.抗生物質を乱用しない

実際、小児下痢の半分以上はウイルスや不適切な食事が原因です。抗菌薬は、これらの原因による下痢には効果がないだけでなく、腸内の正常な細菌叢を殺し、細菌叢の乱れを引き起こし、下痢を悪化させます。