赤ちゃんが消化不良や下痢を起こした場合はどうすればいいでしょうか？赤ちゃんの消化不良に対する食事調整法

赤ちゃんが比較的小さいときは、食べ物やお腹の冷えなどにより消化不良を起こしやすいです。それで、新米ママたちはどう対処すればいいのでしょうか?

1. 規則正しい食生活を送る

子供の消化不良の現象は悪い食習慣によって引き起こされる可能性が高いため、母親は主食と軽食の適量に注意する必要があります。脂っこすぎる食べ物は赤ちゃんに下痢を引き起こしやすいためです。また、チョコレートや酸性の強い食べ物は赤ちゃんに下痢を引き起こしやすいので、避けたほうがよいでしょう。

2.ゆっくり噛む

赤ちゃんが食事をしているとき、母親は食べるスピードに注意するだけでなく、ゆっくり噛むように赤ちゃんに注意を促し、赤ちゃんが良い食習慣を身に付けられるようにする必要があります。さらに、歯が完全に発達していない赤ちゃんの場合、食べ物を噛む速度は比較的遅くなります。このとき、赤ちゃんの胃が食べ物を消化できるように、母親は十分な忍耐力を持って赤ちゃんに授乳を手伝う必要があります。

3. 酵母タブレットを使って胃酸を中和する

赤ちゃんが消化不良を起こす場合、それはおそらく胃酸が多すぎるためであり、胃の酸を中和するためにアルカリ性の食品を摂取する必要があることが原因です。そのため、母親は赤ちゃんにイーストフレークを用意するように頼み、赤ちゃんが食べるときにイーストフレークを与えると、赤ちゃんの下痢を効果的に予防できます。しかし、この薬物制御方法は、症状が根本的な原因ではない、または赤ちゃんの胃に栄養を与える必要があるなど、長期的に使用することはできません。

4. 胃酸の分泌を抑える薬を使う

赤ちゃんがひどい下痢を起こした場合、母親も赤ちゃんの消化器系の問題を解決するために緊急かつ効果的な対策を講じます。この時点で、医療的治療が検討されます。 H2ブロッカーを使用すると、胃酸の過剰分泌を防ぎ、胃酸の逆流による乳児の食道への害を軽減し、乳児の下痢を軽減するのに役立ちます。

赤ちゃんの消化不良や下痢には多くの解決策がありますが、赤ちゃんの毎日の食事にも注意を払う必要があります。では、赤ちゃんが消化不良の場合には何を食べればよいのでしょうか?

1. にんじんスープ：脾臓を強化し、消化を助け、ガスを解消し、中程度の機能があります。ニンジンはビタミン（ビタミン食品）、特にカロチンAが豊富です。また、ビタミンB2、葉酸（葉酸食品）なども比較的多く含まれています。「庶民の高麗人参（高麗人参食品）」。味は甘くてマイルドです。脾臓を強化して鬱滞を取り除き、乾燥を潤し視力を改善する効果があります。子供の脾臓や胃の弱さによる消化不良の治療に使用できます。

2. スミヤム粥：脾臓と気を養い、心を落ち着かせ、陰を養う働きがあります。この食事法で使われる墨は脾臓と胃に有益であり、熱を取り除き神経を落ち着かせる効果があります。ヤムイモは脾臓と胃を強化し、気と陰を補充し、利尿作用と腎臓に良い効果があります。定期的に摂取することで、子供の消化不良を予防し、抑えることができます。

3. キビとキノコのお粥：脾臓と胃を強化し、蓄積物を消化します。この食事法では、脾臓と胃を強化するキビ、消化を助ける鶏の砂肝、脾臓と胃を強化して食事を助けるキノコを使用します。このお粥は胃に良く、食欲をそそります。定期的に食べると、子供の消化不良を予防し、抑えることができます。

4. ヨーグルト：まず牛乳に5〜10％のショ糖を加え、沸騰させて殺菌します。牛乳が冷めたら、乳酸液（牛乳100mlに対して5%乳酸液5ml）をゆっくり滴下し、細かい粒子になるまでかき混ぜながら加えます。ヨーグルトは消化しやすく、胃腸炎の子供に適しています。

5. トマト：リンゴ酸、クエン酸、ギ酸などの有機酸が豊富に含まれており、加工や調理中にビタミンCが損傷するのを防ぎ、ビタミンの利用率を高めます。トマトには消化を助け、利尿剤として働き、胃液による脂肪の消化を助ける特別な成分も含まれています。トマトは細菌や真菌の増殖を抑制し、口角炎を治療する効果もあります。

6. 鶏砂嚢は鶏砂嚢内壁とも呼ばれ、鶏の胃の内壁です。鶏の砂肝には胃ホルモンや消化酵素が含まれており、胃液や胃酸の分泌を促進し、胃の運動を促進します。高熱の時は胃のホルモンが壊れやすいので、生で食べるのがベストです。

7. パパイヤ: 未熟なパパイヤには、パパインとパパイヤエキスという 2 つの酵素が含まれており、脂肪酸を分解して食物の消化と吸収を促進します。

8. キャベツには大量の粗繊維が含まれており、胃腸の運動を促進し、消化を助け、便の乾燥を防ぐことができます。