咳を治すために子供は何を食べるべきか？食事で子供の咳を治療する方法

咳は非常に苦痛を伴うもので、病気の経過も比較的長いです。風邪、細菌感染、乾燥した空気、粉塵汚染などはすべて咳を引き起こす可能性があります。特に子どもは体質が弱く、ウイルスに感染しやすいです。咳をすると子どもも苦しいですし、親も不安になります。では、子どもが咳をしたときに早く治すには、何を食べたらいいのでしょうか？

1. 梨

梨自体には、タンパク質、カルシウム、脂肪、そしてもちろんさまざまなビタミンなど、多くの栄養素が含まれています。これらの栄養素は咳の治療に一定の役割を果たす可能性があります。梨の花と皮は薬としても使用でき、痰を除去し、解熱し、消毒する効果があります。千切り生姜と梨のお粥にすると味も良く、子供も喜びますし、効果も明らかです。

2. 大根

大根には唾液の分泌を促し、熱を消し、咳を鎮めて和らげ、痰を解消して排尿を促す効果があります。最も簡単な方法は、子供用の大根水を沸かすことです。これは咳に非常に効果的です。もちろん、大根の生姜汁、大根野菜スープ、大根の甘露煮、大根酒スープなどを薬膳として作って、子供の咳をもっとよく治療することもできます。

3. ニンニク

大人の中にはニンニクを食べるのが嫌いな人もいますし、子供はニンニクの辛味に抵抗があるようですが、この食べ物は咳の治療に非常に効果的です。伝統的な中国医学の理論によれば、胃を強化し、便秘を解消し、気を調整し、解毒し、虫を殺す効果があると言われています。ウイルス性咳嗽の治療に非常に効果的です。心臓血管系や肝臓を保護することもできます。

4. ビワ

本草綱目では、ビワには喉の渇きを癒し、ガスを解消し、嘔吐を止め、痰を取り除く効果があると記録されています。ビワは子供の咳にも非常に良い緩和効果があることがわかりますが、薬として選択することはできません。合理的で効果的な治療のために、薬と併用することしかできません。これにより安全性が確保され、治療にも役立ちます。

つまり、長期にわたる咳に悩む子供は、梨と氷砂糖水を飲んで肺を潤し、咳を和らげたり、ユリのお粥を作って子供に飲ませたりすることができます。これは、長期にわたる咳や肺の気の不足に悩む子供に良い効果をもたらします。脾虚の子供の場合、通常はヤムイモを多く食べたり、蓮の実粥、大麦粥、ナツメ粥を作ったりします。