赤ちゃんが寝ている間にいつもけいれんを起こしている場合はどうすればいいですか?

赤ちゃんの眠りが浅いことは多くの親にとって心配事であり、特に夜中に赤ちゃんがけいれんを起こして泣く場合はなおさらです。若い母親にとっては心配なことです。赤ちゃんの睡眠の質が悪くなるだけでなく、母親の通常の睡眠にも影響し、翌日の気分が悪くなります。長期にわたる悪循環は身体の健康に有害です。赤ちゃんが寝ている間にいつもけいれんを起こしている場合はどうすればいいですか?

1. 赤ちゃんに十分な安心感を与えましょう。多くの親は、赤ちゃんをベッドに寝かせるとすぐに目を覚まして泣いてしまうという状況に遭遇するでしょう。親が赤ちゃんを抱くと、親の体温が赤ちゃんに伝わり、安心感を与えるからです。赤ちゃんが深い眠りにつく前に、やみくもにベッドに寝かせると、一瞬不安を感じやすくなります。そのため、赤ちゃんが眠りに落ちてからベッドに寝かせるのがお勧めです。また、寝かせた後は、しばらく優しく撫でてあげて、赤ちゃんが安心できるようにしてあげる必要があります。
2. 赤ちゃんを怖がらせないようにする<br/>赤ちゃんがうまく食べないからといって、わざと赤ちゃんを怖がらせる親もいます。これは、赤ちゃんのパニック状態が就寝時まで続く原因になりやすく、睡眠不足によるけいれんの原因の 1 つにもなります。したがって、親は赤ちゃんと接するときには優しく話し、大声で悪態をついたり突然叫んだりせず、故意に赤ちゃんを怖がらせないようにする必要があります。

3. 日中はあまり騒がないでください。<br/>赤ちゃんは起きているときはとても興奮していて、ママやパパと遊んでとても楽しいかもしれません。しかし、赤ちゃんが興奮しすぎないように注意してください。そうしないと、日中に感情的になりすぎて、夜眠れなくなる可能性があります。
4. 良い睡眠環境を作りましょう <br/>親は赤ちゃんの部屋に夜間照明を置かないように注意しなければなりません。睡眠に影響するだけでなく、身体の健康を危険にさらすからです。赤ちゃんの部屋は適切な温度と湿度を保ち、赤ちゃんが快適に眠れるように、あまり厚着をさせないようにする必要があります。

5. 寝る前に一度授乳します。<br/>赤ちゃんが眠くなったら、一度ミルクをあげてください。授乳しすぎると眠りが浅くなるので注意してください。
6. 悪夢を見た後は赤ちゃんを慰める<br/>赤ちゃんのけいれんが悪夢によるものである場合は、赤ちゃんを適時に慰めて優しく撫でるだけでなく、親が赤ちゃんを抱き上げて、再び眠りにつくまでゆっくりと慰めてからベッドに寝かせるのが最善です。