手足口病を予防するには？手足口病はどのように感染するのでしょうか?

手足口病は比較的よく見られる病気で、患者は主に乳幼児に集中しています。主な原因は、日常生活で衛生に注意を払っていないことです。乳幼児は自己防衛意識がないため、細菌に感染しやすく、病気を引き起こします。では、日常生活で手足口病を予防するにはどうすればいいのでしょうか?

1. どのようにしてこの病気にかかったのですか?

手足口病は、さまざまなエンテロウイルスによって伝染する感染症です。感染経路は主に糞便、飛沫、接触です。例えば、赤ちゃんが排便後に手を洗わないと感染する可能性があります。母親が手を洗わずに赤ちゃんの排泄物を触り、その後赤ちゃんを抱きしめると感染する可能性があります。高齢者の中には悪い習慣があり、赤ちゃんに食べさせる前にいつも自分で食べ物を噛む人もいます。これらはすべて手足口病を広めるリスクの高い行動です。

2. 症状は何ですか?

手足口病は、一般的に手、足、口、臀部に皮膚ヘルペスを引き起こし、発熱を伴います。ただし、まれにこれらの症状が発生しない場合もあります。

3. 手足口病は危険ですか?

手足口病は軽症と重症に分けられます。統計的に言えば、手足口病の軽症型が一般的に症例の大部分を占めます。ここで、お母さんたちは、赤ちゃんに手足口病を感染させるウイルスが「EV71」と呼ばれるものである場合、手足口病が重症化する可能性がはるかに高くなることを覚えておく必要があります。軽度の手足口病の場合は、熱を下げるだけで十分です。解熱剤を飲む以外に他の薬を飲む必要はありません（治療できる薬はありません）。自然に治ります。重度の手足口病は非常に危険で、病院で治療する必要があります。さもないと命の危険があります。

4. 重度の手足口病の症状

以下の 4 つの状況が発生した場合、赤ちゃんは重度の手足口病にかかっている可能性があるため、すぐに病院に行く必要があります。

（１）高熱が２～３日続く

（２）嘔吐を伴う発熱

（３）赤ちゃんは明らかに元気がなく眠そうにしており、これが通常の眠気ではないことは明らかです。

（４）赤ちゃんの手足がけいれんしたり、体が弱かったり、首が固くなったりする

5. 軽度の手足口病の治療

手足口病の軽症であれば、解熱剤を服用して経過観察することで自宅で治療できます。薬はありません。赤ちゃんは1週間ほどで自力で元気になります。

6. 手足口病を避ける

手足口病を予防するには、次の 5 つのことを実行する必要があります。

（１）一番大切なことは、こまめに手を洗うことです！赤ちゃんのためにも、親のためにも、こまめに手を洗いましょう！

（２）家族は良好な個人衛生習慣を身につけ、室内環境を清潔に保ち、頻繁に換気を行う必要がある。

（３）赤ちゃんを屋外で日光浴させる時間を増やし、洗濯した衣類は外に干して乾かしましょう。

（４）飲む水は沸騰させて、食べ物はできるだけ加熱したものを食べましょう。

（５）地域内に手足口病に罹患した乳児がいる場合は、接触を避ける（乳児が手足口病に罹患している場合は外出しない）。

赤ちゃんが手足口病にかかっている疑いがある場合は、病院に行って検査を受けてください。医師が入院を要求した場合、手足口病が重症であれば入院する必要があります。医師がリバビリンまたは漢方薬のみを処方し、自宅で療養するよう指示した場合、一般的に手足口病が軽症であれば自宅で療養することができ、リバビリンや漢方薬を服用する必要はありません。これらの薬は赤ちゃんの手足口病には全く効果がなく、母親であるあなたを安心させるためのものなのです。

お母さんは「手足口病」を恐れてはいけません。ほとんどのケースは軽度で怖くなく、赤ちゃんも自然に治ります。軽度の手足口病に薬を乱用しないでください。重度の手足口病の兆候に十分注意してください。手足口病の予防に努めてください。

7. 手足口病の初期症状

1. 潜伏期間

手足口病の発症には、一般的に 3 ～ 5 日の潜伏期間があります。潜伏期間中、抵抗力が弱い多くの子供は病気にならず、明らかな症状も出ません。通常は自然に治ります。しかし、抵抗力が弱い子供は、その後の期間に急速に病気になることがあります。

2. 発熱症状

抵抗力の弱い子供は、手足口病感染の初期段階で発熱が見られ、通常は体温が高く持続します。

3. 風邪のような症状

手足口病の初期段階では、一般的に風邪のような症状が現れ、病気になった子供は頭痛、咳、鼻水などの症状を経験します。病気が進行し、経過が長くなるにつれて、症状はますます重篤になっていきます。

4. 赤い丘疹

病気の子供は、発熱後1～2日以内に口腔粘膜、唇、手のひら、足の裏、臀部などに小さな赤い丘疹が現れ、その後、濁った液体が入った小さな水疱に発展することがあります。

5. 理由もわからず泣く

手足口病の発症後、高熱と小さな丘疹が現れるため、子供は身体的に不快な症状に悩まされることがあります。子供は泣いたり、イライラしたり、よだれを垂らしたり、食欲が減退したり、食事を拒否したりすることがあります。